Russian English German

В каком возрасте стоит начать занятия теннисом?

 

 

 

В каком возрасте стоит начать занятия теннисом?

tenis.JPG

 

Специалисты отмечают, что детей стоит отдавать на занятия этим видом спорта в возрасте четырех лет. Именно в этот период они имеют не до конца развитую координацию, а регулярные занятия и подготовительные упражнения позволят развить внимательность, ловкость и множество других способностей. 


Многие тренеры настоятельно рекомендуют не ограничивать малыша одними лишь тренировками на корте. Вы сможете повторять тренировочные упражнения дома или на улице. При желании ребёнка составьте ему компанию и попробуйте сделать занятие полезным и весёлым. Дриблинг теннисного мяча – одна из самых важных частей, которую нужно отрабатывать в домашних условиях. 

Не стоит слишком перегружать ребёнка, ведь это может привести к переутомлению и потери интереса. Будет лучше, если тренировки будут проходить с периодичностью 2-3 раза в неделю. А когда ребёнок достигнет 7-летнего, возраста нагрузку можно будет увеличить до 4 тренировок в неделю.

Услуги
Это интересно

Обучение

Наша академия проводит обучение по:

-  ОФП для взрослых и детей;

-  Индивидуальные занятия для взрослых и детей;

-  Групповые занятия для взрослых и детей;

-  Занятия в групппах "Я + Мама"

Награды

Награды

Соц. сети
Партнеры

junost


chaika

Официальный спонсор