Russian English German

Предложения по размещению спортсменов в гостиницах города...

Поздравляем победителей и участников Парного турнира

Обучение по программе 10S

Настольный теннис для детей с 7 лет. Открыт набор в группы....

Набор малышей 3-ех летнего возраста в группу Мама + ребенок...

Набор детей в новые группы продолжается весь октябрь!

КАЛЕНДАРЬ ТУРНИРОВ ОСЕНЬ-ЗИМА 2017г.

Английский клуб Англичанка приглашает детей с 5 лет на Новый учебный год...

Обучение по программе 10S

Обучение по программе 10S

Детский теннис 10s или, как его еще называют, мини теннис – это новая программа, разработанная ITF для обучения теннисистов до 10-ти лет, которая с успехом применяется в академии тенниса . Одна из основных задач детского тенниса – привлечение большого количества юных игроков, профессиональный подход к тренировкам уже в самом раннем возрасте, придание урокам тенниса игровой формы, тем самым, повысив интерес.
Идея детского тенниса 10S
Лозунг программы Tennis 10S - меньше корт, мягче мяч, легче игра
Зачастую дети, обучающиеся по традиционной методике с использованием желтых мячей, быстро заканчивают играть. Скорость и высота отскока при таком подходе велики, и мяч в игре не держится. В итоге почти все время уходит на сбор мячей и скучную имитацию элементов в отрыве от игровой ситуации. Это приводит к тому, что интерес к игре быстро теряется. Идея детского тенниса 10S заключается в том, чтобы обучение происходило в игровой форме, способствуя увеличению мотивации, повышая интерес к игре. Кроме этого, снижается нагрузка на суставы ребенка, таким образом, программа 10s является здоровье сберегающей.

Основные принципы нашей работы
В основе детского большого тенниса должна лежать методика представления условий тренировок и соревнований в соответствии с возрастом игрока:
• Корт соответствующего размера
• Мячи с медленным отскоком
• Легкие ракетки, соответствующие росту играющего
Мини теннис также дает возможность принимать участие в соревнованиях уже в юном возрасте. Соревновательный процесс предусматривает:
• Более короткие, много матчевые соревнования
• Матчи в командах и индивидуально
• Простую и понятную для детей систему подсчета очков

Мини теннис позволяет детям быстрее приобретать навыки, раньше играть на счет.

Мини теннис включает 3 ступени, соответствующих разному возрасту и уровню игры. Они условно обозначаются в мини теннисе красным, оранжевым и зеленым цветами. Таким образом, обучение игре в большой теннис происходит постепенно, шаг за шагом, от уровня к уровню, и позволяет молодым теннисистам эффективнее использовать тренировочное время, а также быстрее прогрессировать. В процессе развития игрока изменяются внешние условия – происходит увеличение размеров теннисного корта, длины ракетки, возрастает скорость полета мяча, увеличивается длительность розыгрышей. В конечном счете, игрок переходит на желтые мячи уже подготовленным и с хорошим уровнем игры.

Кто на сайте

Сейчас 233 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте