Russian English German

Руководство в помощь родителям молодых теннисистов

Исследование показало, что теннис - один из самых оздоровительных, наименее травмоопасных видов спорта, в который могут играть дети и подростки. Теннис - спорт для любого возраста. Он помогает приобрести уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Он прививает самодисциплину , позволяет почувствовать уверенность в своих силах и воспитывает уважение к другим. Но, прежде всего, он обеспечивает хороший способ выполнения физического упражнения, сочетая его с развлечением. Сегодня, больше детей, чем когда-либо прежде занимается теннисом. Однако есть большое различие между изучением основных ударов, чтобы играть для удовольствия и для здоровья или соревноваться успешно на высоком уровне. Индивидуальные соревновательные виды спорта, такие как теннис, обычно способствуют обучению подростков трудиться, справляться со стрессом, действовать под давлением, и проверять эмоциональный и физический баланс. Однако они могут также вызывать давления, которые являются разрушительными, если преподаются неправильно.
Иногда соревнования среди юниоров могут быть особенно трудны и для родителей и для детей, потому что есть много факторов, которые влияют на окружающую соревновательную обстановку, которая является обычно новой для каждого.
Для родителей соревнования могут стать сложным опытом, если они сами не играли на соревновательном уровне прежде. Для подростков проблемы происходят потому, что слишком часто требования, предъявляемые соревнованиями, кажется, лежат вне их контроля и способностей.
Вы, как родитель, хотите помочь вашему ребенку справиться с этой новой ситуацией, как Вы делаете в других аспектах жизни вашего ребенка: школа, друзья, семейство, и т.д. Вы хотите , чтобы ваш ребенок был счастливым, развлекался и учился играть в теннис до разумного уровня. Без сомнения, именно поэтому Вы изначально поощряли их, чтобы они были вовлечены в спорт.
Вы знаете, что нелегко быть хорошим родителем и ещё тяжелее быть хорошим родителем теннисиста. Понимать, что лучше всего делать, чтобы помочь вашему ребенку, а также когда и где сделать это, нелегко.
Есть много вопросов, чтобы спросить, но трудно понять, кого спросить и главным образом, нет таких явных ответов или руководящих принципов, чтобы следовать. Много проблем происходит, потому что родители не уверены относительно того, как они могут лучше всего помочь их ребенку и таким образом использовать их естественные инстинкты. В осуществлении этого они действуют намного чаще неправильно, чем правильно.
Достаточно интересно, исследование показало, что поддержка и интерес родителей является критическими к длительному участию ребенка в теннисе. Однако, оно также показало, что большая часть физического и эмоционального стресса, влияющего на игру теннисистов-юниоров одинаково отрицательны и часть приводят к преждевременному завершению карьеры теннисиста (перегоранию). Кроме того, если родители оказывают лишнее давление на их ребенка, то это также может повредить их отношениям с детьми.
В действительности родители играют очень важную роль в теннисной деятельности их ребенка, независимо от степени участия. Родители нуждаются, однако, в обучении и подготовке для того, чтобы сыграть свою роль в этой команде - родитель-ребенок.
Следовательно, цель этого пособия заключается в том, чтобы помочь Вам, родителю, лучше ориентироваться в пределах очень сложного и иногда, сбивающего с толку мира теннисных соревнований. Она написана для того, чтобы сообщить и предоставить принципы руководства к тому, как лучше помочь вашему ребенку и чтобы Вы могли убедиться, так же, как и Ваш ребенок, в том, что получаете удовольствие от участия в сфере тенниса. Надеемся, что Вы найдете эту информацию полезной в вашей теннисной родительской роли везде , где бы в мире она ни была.     - Заостряйте внимание, главным образом, на работе вместо того, чтобы сосредотачиваться только на теннисных результатах.
- Поощряйте усилия тяжелую работу перед успехом. ИЗБЕГАЙТЕ поощрения только одних результатов.
- Представляйте и поддерживайте перспективу, в которой теннис - только спорт, подчеркивающий свою ценность как подготовка к жизни. ИЗБЕГАЙТЕ представлений тенниса больше чем жизнь, например, считая более важным теннис, чем учеба в школе.
- Как родитель теннисиста, пытайтесь понять и проявить сочувствие к эмоциональным нагрузкам и сложностям спорта в целом. ИЗБЕГАЙТЕ недооценивания стресса в таком индивидуальном виде спорта как теннис.
- Давайте вашим детям задачи и обязанности, которые со временем помогут приобрести самоуверенность и независимость. ИЗБЕГАЙТЕ ТОГО, чтобы дети чрезмерно зависели от Вас.
- Убедитесь в том, что соревновательный опыт - положителен для детей принципиально в перспективе развития их личности. Подчеркните важные элементы спортивного мастерства, этики, личного развития, ответственности и положительного отношения к другим. С помощью этого разделяйте с вашим ребенком здоровый интерес к спорту. ИЗБЕГАЙТЕ того , чтобы тренировка и соревнования оказывались с отрицательным опытом для Вас или вашего ребенка.
- Поймите, что дети имеют право не только участвовать в соревнованиях и тренировках, но также и не участвовать.
- Позвольте вашему ребенку почувствовать, что Вы заботитесь и находитесь рядом, если он нуждается в Вашей помощи. ИЗБЕГАЙТЕ становиться чрезмерно вовлеченным в теннис Вашего ребенка.
- Будьте готовы слушать и учиться. ИЗБЕГАЙТЕ мысли , что Вы знаете все о теннисе. - Пытайтесь выглядеть уверенными, довольными, определенными, спокойными и расслабленными в течение матчей. СКРЫВАЙТЕ отрицательные эмоции, особенно если Вы нервничаете или чувствуете злость, находясь рядом с кортом (например, когда ваш ребенок делает глупую ошибку).
- Поддерживаете ваше чувство юмора и пытайтесь развлечься с помощью тенниса вашего ребенка. ИЗБЕГАЙТЕ отрицательных действий или казаться чрезмерно критическим. Знаем, что это требует эмоционального контроля, чтобы быть хорошим родителем теннисиста.
- Придерживайтесь вашей родительской роли. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ пробовать быть тренером вашего ребенка (то есть становиться слишком вовлеченными в стратегию, технику и т.п.)
- Живите Вашей собственной жизнью помимо тенниса. Помните, что Вы тоже имеете личные потребности. Не пренебрегайте ими полностью! Не пытайтесь пробовать воплотить некоторые из ваших невыполненных мечтаний с помощью тенниса вашего ребенка.
- Отмечайте и будьте щедрыми в ваших аплодисментах за использование и усилия противников вашего ребенка. ИЗБЕГАЙТЕ игнорирования или критикования противника вашего ребенка. - Уважайте мнение Вашего тренера. ИЗБЕГАЙТЕ критикования обучающих методов тренера Вашего ребенка.
- Убедитесь, что тренер придерживается правильной перспективы, будучи положительным, поощряя и поддерживая хорошие жизненные ценности (см. Кодекс Этики для Тренеров ITF).Убедитесь, что тренер Вашего ребенка руководствуется данным Кодексом. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ тренеру быть слишком настойчивым, отрицательным или ориентированным на результаты или чрезмерно тренировать Вашего ребенка и т.п.
- Устанавливайте ясные пути общения и пытайтесь регулярно встречаться с тренером Вашего ребенка, чтобы спросить о прогрессе ребенка и обсудить общие цели и эмоциональное развитие ребенка. НЕ ИЗБЕГАЙТЕ встреч или общения с тренером.
- Перед наймом нового тренера для Вашего ребенка, убедитесь, что любые предыдущие тренерско - ученические отношения были закончены в профессиональной и этической манере.
- Поймите, что тренер Вашего ребенка - компетентный профессионал, который может помочь вашему ребенку во многих областях, как в теннисе, так и в другом, а также помочь Вам понять и узнать больше о теннисе. Будьте ассистентом тренера, помогая ему через Ваш опыт получить представление о внутреннем мире, лучше понять индивидуальность вашего ребенка и его чувства. ИЗБЕГАЙТЕ рассмотрения тренера как просто служащего или "источник мячиков", который имеет только профессиональные цели.
- Будьте щедрым, признавая хорошую игру противника вашего ребенка. Поскольку Вы можете помочь друг другу, работая, чтобы построить хорошие отношения с другими родителями.
- ИЗБЕГАЙТЕ развития скудных отношений с другими родителями и создания врагов из родителей противника Вашего ребенка.
- Пытайтесь сохранить равновесие между теннисом и интересами других членов семьи. ИЗБЕГАЙТЕ сосредоточивания только на одном ребенке из остальных детей в семье. - Будьте готовы поддерживать эмоционально и приободрить особенно, когда ваши дети встречают трудные времена. ИЗБЕГАЙТЕ использовать наказания и изъятия любви, привязанности и теплоты, чтобы заставить ваших детей пытаться играть усерднее и лучше.
- Сделайте так, чтобы ваш ребенок чувствовал себя высоко ценимым и укрепляйте его чувство собственного достоинства особенно, когда он проигрывает. ИЗБЕГАЙТЕ критикования результатов ваших детей.
- Давайте ясно понять, что ваш ребенок играет, и Вы будете рядом с ним и подбадривать его, если он захочет этого. ИЗБЕГАЙТЕ фраз таких, как "Мы сегодня играем", как будто Вы тоже собирались находиться на корте.
- Признавайте достижения вашего ребенка в теннисе, но "ставьте детей прочно на ноги", удерживая спортивный результат в перспективе. ИЗБЕГАЙТЕ возвышения их на пьедестал.
- Подчеркивайте то, что: «Побеждаешь или проигрываешь, я люблю тебя все равно». ИЗБЕГАЙТЕ расстроенных состояний и обращения, отличающегося от обычного, когда он проигрывает.
- Оставайтесь в течение матча и показывайте вашему ребенку , не реагируя слишком остро на положительные или отрицательные ситуации , что независимо от счёта Вам не безразлично, и Вы оцениваете его усилия. ИЗБЕГАЙТЕ уклонений от матчей, потому что ваш ребенок имеет проблемы.
- Задавайте вопросы типа "Как прошёл матч?";"Как ты играл?";"Тебе не понравилось?", которые показывают, что Вы скорее заботитесь о вашем ребенке и о его работе/удовольствии , а не результате. ИЗБЕГАЙТЕ вопроса:"Ты победил/выиграл?" после того , как ваш ребенок возвращается с матча.
- ИЗБЕГАЙТЕ перетренированности, в результате которой исчезает желание играть в теннис. Не забывайте, что ваш ребенок еще растет.
- Оказывайте поддержку (материально и иначе), показывая то, что Вы счастливы поддерживать участие вашего ребенка в теннисе. ИЗБЕГАЙТЕ провоцирование вины ребенка, вынуждая его чувствовать, что он в долгу перед Вами за время, деньги и то, чем Вы пожертвовали ради него.
- Пытайтесь поощрять вашего ребенка быть независимым и думать за себя. ИЗБЕГАЙТЕ подсказывания из-за боковых линий корта.
- После проигрыша вашего ребенка, рассматривая проигрыш в перспективе, подчеркивая, что это является только теннисным матчем. Однако как плох бы ни был результат, мир не исчез и солнце взойдет завтра снова. ИЗБЕГАЙТЕ устных оскорблений или физических наказаний вашего ребенка, особенно после его проигрыша. 
- Пытайтесь быть честным и последовательным, общаясь с вашим ребенком о его теннисе. ИЗБЕГАЙТЕ лжи.
- Поощряйте вашего ребенка брать ответственность за его успех или неудачу, мужественно встречать реальность во время матча, и его действия (например "это было одинаковое покрытие для вас обоих"), главная цель должна быть независимо от условий ,помочь им сосредоточиться на старании. Тогда они всегда будут "истинными победителями". ИЗБЕГАЙТЕ оправданий за вашего ребенка ("корт слишком медленный, противник был удачнее, обвинять судью...).
- Покажите Ваш интерес к теннису вашего ребенка, посещая иногда турниры. Однако ИЗБЕГАЙТЕ посещения каждой тренировки и каждого матча.
- Позвольте тренеру решать, сколько ваш ребенок должен тренироваться. ИЗБЕГАЙТЕ критикования вашего ребенка за отказ играть больше/меньше или заставлять/вынуждать его тренироваться. Помните, когда дело доходит до тренировки, качество более важно, чем количество.
- Поймите опасность/риск стресса и ищите его признаки (бессонница , гиперкритика, обман и т.п.). ИЗБЕГАЙТЕ бесчувственного отношения к выражениям неуверенности и беспокойства вашего ребенка, вызванного участием в соревнованиях.
- Единственное ожидание, которое должно быть у Вас от участия вашего ребенка в теннисе, состоит в том, что теннис поможет стать вашему ребенку личностью и физически развитым человеком. Что-нибудь ещё дополнительно будет премией. ИЗБЕГАЙТЕ предположений или ожиданий, что ваш ребенок станет успешным профессиональным спортсменом.
- Поощряйте вашего ребенка заниматься другими видами спорта, строить отношения и участвовать в других видах деятельности. ИЗБЕГАЙТЕ вынуждения вашего ребенка сосредотачиваться всецело на теннисе.
- Сравнивайте прогресс вашего ребенка с его собственными способностями/целями. ИЗБЕГАЙТЕ сравнивания прогресса вашего ребенка с прогрессом других детей.
- Пытайтесь мотивировать вашего ребенка положительным и заботящимся способом (например, положительный подъём). Отношение 3:1 положительных комментариев к каждому отрицательному является хорошим руководящим принципом для достижения эффектной обратной связи с вашим ребенком. ИЗБЕГАЙТЕ беспокойства и использования сарказма, чтобы мотивировать вашего ребенка.
- Убеждайтесь, что ребенок уважает принципы хорошего спортивного мастерства, поведения и этики. ИЗБЕГАЙТЕ игнорирования плохого поведения вашего ребенка (обман, использование оскорбительных выражений и слов или неуважительное отношение к другим) или пропуска критических областей развития вашего ребенка за счёт тенниса. Если этот тип поведения имеет место, то быстро вмешивайтесь и будьте готовы действовать, если его поведение неприемлемо.
- Поощряйте вашего ребенка за то, каким он является как человек, а не как теннисист. НЕ создавайте зависимости между специальными привилегиями, призами, наградами и т.д., и победой в теннисе.
- Поймите, что Вы и ваш ребенок должны разделять другие интересы и будете часто нуждаться в отдыхе от тенниса. ИЗБЕГАЙТЕ СПОРОВ И НЕ ТРАТЬТЕ СЛИШКОМ МНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗГОВОРЫ О ТЕННИСЕ С ВАШИМ РЕБЕНКОМ.
- Благосостояние вашего ребенка и хорошее состояние - самая важная задача. ИЗБЕГАЙТЕ того, чтобы теннис Вашего ребенка становился для Вас важнее Вашего ребенка.
- Поймите, что теннисисты обычно нуждаются в недолгом уединении, когда они проигрывают. Покровительствование или бесстрастное слово поддержки часто достаточны, когда игрок уходит с корта. Вы можете обсудить матч, когда они успокоятся и станут менее эмоциональны. ИЗБЕГАЙТЕ вынуждать вашего ребенка говорить с Вами сразу после проигрыша.
- Относитесь к травмам серьёзно и если сомневаетесь, то проконсультируйтесь с доктором. Не игнорируйте боли и никогда не вынуждайте вашего ребенка играть , когда он травмирован.   Материал подготовлен Отделом Развития МТФ
   


Подробнее...

Предложения по размещению спортсменов в гостиницах города

Предлагаем Вашему вниманию лучшие варианты размещения в гостиницах г. Белгорода на время проведения турнира Вы можете выбрать подходящую Вам гостинницу из предложенного списка самостоятельно или позвонить в нашу Академию тенниса за более подробной информацией   по тел.: + 7 (4722) 58-09-58  Крупнейший в Белгороде гостиничный комплекс открыт для Вас!            Amaks Конгресс отель Эконом- спорт двухместный 600 руб. чел./ сутки Стандарт одноместный 1000 руб. чел./сутки Стандарт двухместный 900 руб. чел./сутки Стандарт двухместный (1 кровать) 1500 руб. чел./сутки   Стандарт трехместный 700 руб. чел./сутки   Специально для спортивных команд мы предлагаем особые условия: - качественный сервис на самом высоком уровне; - индивидуально подобранное и согласованное с тренерским штабом меню и возможное 3х- разовое питание: Завтрак «шведский стол» - 300 руб/чел, континентальный завтрак – 200 руб/чел. Обед – 300 руб/чел, ужин – 300 руб/чел; - круглосуточная, охраняемая парковка на территории отеля – оплачивается дополнительно 300 руб/сут (стоянка автобуса), 200 руб/сут (легковой автомобиль); - специальный тариф на стирку, бесплатные гладильные комнаты; - услуги современного трансфера; - ранний заезд с 10:00 и поздний выезд до 18:00 бесплатно! - конференц-зал для собраний бесплатно! - высокоскоростной Wi-Fiна территории отеля бесплатно! Также на территории отеля для Вас работает: -ресторан (с 7:00 до 22:00ч), -сауна (круглосуточно); -бильярд (с 7:00 до 22:00ч); -лобби-бар и сувенирный киоск (круглосуточно); -салон красоты; -массажный кабинет. В шаговой доступности от нас расположен кинотеатр «Русич», ледовый каток «Оранжевый лёд», одна из крупнейших в стране диорама «Огненная дуга» и парк Победы. Местоположение: -до аэропорта- 9 км; -до жд/вокзала-3,5 км; -до центра города-2 км. Тел.: (4722)50-99-99, 50-99-96, Адрес: г. Белгород, пр-т Ватутина, 2, сайт: belgorod.amaks-hotels.ru Гостинично-ресторанный комплекс «Парк-отель ЕВРОПА»     находится в 5 минутах езды от места соревнований.            К услугам гостей: 69 комфортабельных номеров,               ресторан европейской кухни, банкетный и  конференц-залы.              Ресторанная служба отеля организует обеды и ужины стоимостью 350 руб.   Предложение для размещения спортсменов по спец-тарифам Тип номера Единица измерения Стоимость номера, руб. 4-местный «Стандарт», 20 м2 или «Престиж» 40 м2 размещение в номере 4 человека сутки  700 руб/чел 3-местный «Стандарт», 20 м2 или «Престиж» 40 м2 размещение в номере 3 человека сутки  800 руб/чел 2-местный «Стандарт», 20 м2, размещение в номере 2 человека сутки 1000 руб/чел   1-местный «Стандарт», 20 м2, размещение в номере 1 человека сутки 1900 руб/чел 1-местный «Мансардный», 15 м2, размещение в номере 1 человека сутки 1500 руб/чел   Завтрак «шведский стол» с 7.00 до 10.00 – за дополнительную оплату 300 руб.     В 10 м от нас расположен WellnessclubPLATINUMGym - единственный в Белгороде фитнесс центр Премиум класса с 5 бассейнами, в том числе и под открытым небом, финской и русской банями, джакузи, хамамом, СПА кабинетом, стоимость для проживающих 1500 руб с человека  целый день. На территории отеля открылся в 2016 году первый ресторан средиземноморской кухни в Белгороде  «Лес & Лис», проживающим в нашем отеле предоставляем скидку на все меню 10%  или отведать блюда пансионов за 700 руб/человека. В шаговой доступности находится самый большой в Черноземье Белгородский Зоопарк площадью 25 Гектаров, в котором поселились 348 животных, а также единственный в России Динопарк, с динозаврами в натуральную величину, некоторые из которых издают звуки и рычат.   С уважением, Дюжинова Виктория
Заместитель директора 
ГРК "Парк-отель "Европа" 
sales@parkhoteleurope.ru ТЕЛ.: (4722) 424-551; 8-952-426-50-57    Гостиничный комплекс  «Белые Росы» Прекрасный номерной фонд и специальные цены для наших спортсменов! Администрация гостинично-ресторанного комплекса «Белые Росы» выражает Вам свое уважение и приглашает остановиться у нас! Гостиница «Белые Росы» - представляет собой современный отель, состоящий из 27 уютных, комфортных, оборудованных всем необходимым номеров с современным оснащением: комфортабельная мебель, ЖК телевизор, индивидуальный кондиционер, холодильник, фен, бесплатный WiFi. Гостиница «Белые Росы» гарантирует самый высокий стандарт обслуживания: приветливый и внимательный персонал обеспечит комфортное проживание и отдых для всех. Гостям  предоставляется весь комплекс стандартных  гостиничных услуг (в том числе тапочки, туалетные принадлежности, зубные наборы в номерах).Завтрак в ресторане отеля «Белые Росы» входит в стоимость номера. Ресторан отеля, помимо широкого ассортимента традиционных блюд классической европейской, аристократической русской и традиционной украинской кухни предлагает гостямспортменю: комплексные обеды и ужины стоимостью 300 руб. «Белые Росы» - современный ресторан с неповторимой, уютной атмосферой и отличным сервисом. Дизайн ресторана выполнен в уникальном для Белгорода стиле «Гжель» росписью ручной работы. Кроме этого мы сможем удивить Вас блюдами, приготовленными на открытом огне и, конечно же, десертами,которые не смогут оставить равнодушным даже самого искушенного гурмана.Также для всех участников спортивного турнира действует скидка на основное меню в обеденное время 20%. ПРЕИМУЩЕСТВА: 1. Для Вас ВЫГОДНО Оптимальное соотношение качества и стоимости предлагаемых услуг.  Наши цены оптимально сочетают уровень комфорта, тишину и покой при проживании, удобство расположения и Ваши запросы и требования по уровню сервиса. Для участников спортивных турниров действуют специальные цены на проживание при бронировании по телефону (4722) 42-44-46, 8-919-225-21-21в зависимости от класса номеров: Одноместный стандарт 1200 руб. (завтрак включен в стоимость) Одноместный комфорт 1500 руб. (завтрак включен в стоимость) Двухместный стандарт 1600 руб. (завтрак включен в стоимость) Двухместный комфорт 1800 руб. (завтрак включен в стоимость) Трехместный стандарт 2250 руб. (завтрак включен в стоимость) Четырехместный стандарт (двухкомнатный) 3000 руб. (завтрак включен в стоимость) Люкс 2800 руб. (завтрак включен в стоимость) Предоставляемые номера: стандарт (от 15кв.м.), комфорт (от 20 кв.м.),люкс(трехкомнатный номер 50кв.м.). 2. Для Вас УДОБНО ГОСТИНИЧНЫЙ КОМПЛЕКС располагается в прибрежной части города на берегу Северского Донца. Белгородская академия тенниса находится в 2-х минутах ходьбы. Центр города, ЖД вокзал также в шаговой доступности. Аэропорт находится в 10 минутах езды. Удобное расположение позволит без труда добраться до любого района города У нас работает круглосуточная служба приема и размещения гостей. Для наших  партнеров действует система  быстрого бронирования (телефонное подтверждение). Карта-схема расположения ГРК «Белые Росы»  3. Для Вас КОМФОРТНО. НАШИ УСЛУГИвключенные в стоимость: Услуга «Будильник»; Предварительное бронирование номеров; Охраняемая автостоянка; Беспроводной интернет Wi-Fi. Пользование компьютером и интернет, факсимильным и копировальным аппаратами; Трансфер по городу, доставка с вокзала и из аэропорта; Утренний завтрак с 7.00 до 11.00, при раннем выезде предоставляется завтрак с собой; room-service;  хранение  багажа, заказ билетов, пресса и многое другое ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ: Прачечная; Дополнительное питание в ресторане Познакомиться с подробной информацией о гостинице и интерьерами номеров, ресторана, забронировать номер вы можете на сайте белые-росы.рф, а также по тел.: (4722) 42-44-46, и e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. // , моб. 8-919-225-21-21 Воспользуйтесь услугами Гостиницы «Белые Росы»! С уважением,Директор Гостиницы «Белые Росы» Забивалов Роман Леонидович.


Подробнее...

ПОЛЕ ДЛЯ МИНИ-ФУТБОЛА В АРЕНДУ

Белгородская Академия Тенниса сдает в аренду поле для мини-футбола по адресу Студенческая 17Б и Северо-Донецкая 16! Также к Вашим услугам мы предоставляем: комфортабельные раздевалки и душевые кабины. Звоните нам по телефону: 58-09-58  


Подробнее...

ОТКРЫТЫЕ ТЕННИСНЫЕ КОРТЫ

СКОРО ОТКРЫТИЕ ТЕННИСНЫХ КОРТОВ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ !  В нашей Академии высококачественные открытые теннисные корты!
Готовьтесь к летнему сезону, осталось не так много времени!   БРОНИРУЙТЕ КОРТЫ ЗАРАНЕЕ ПО ТЕЛЕФОНУ : 58-09-58


Подробнее...

ДЕТСКИЙ ЛЕТНИЙ ТЕННИСНЫЙ ЛАГЕРЬ ДНЕВНОГО ПРЕБЫВАНИЯ

БЕЛГОРОДСКАЯ АКАДЕМИЯ ТЕННИСА ВЕДЕТ НАБОР В ДЕТСКИЙ ТЕННИСНЫЙ ЛАГЕРЬ НА ЛЕТО 2018!


Подробнее...

Фитнес-микс , открыт набор в новые группы!

Руководство в помощь родителям молодых теннисистов

Исследование показало, что теннис - один из самых оздоровительных, наи...

Приглашаем всех в обновленный тренажерный зал!

Предложения по размещению спортсменов в гостиницах города...

Предлагаем Вашему вниманию лучшие варианты размещения в гостиницах г....

ПОЛЕ ДЛЯ МИНИ-ФУТБОЛА В АРЕНДУ

Белгородская Академия Тенниса сдает в аренду поле для мини-футбола по ...

ОТКРЫТЫЕ ТЕННИСНЫЕ КОРТЫ

СКОРО ОТКРЫТИЕ ТЕННИСНЫХ КОРТОВ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ !  В нашей Академии...

НАБОР ДЕТЕЙ В ГРУППЫ ПО ТЕННИСУ НА ЛЕТО

ДЕТСКИЙ ЛЕТНИЙ ТЕННИСНЫЙ ЛАГЕРЬ ДНЕВНОГО ПРЕБЫВАНИЯ

БЕЛГОРОДСКАЯ АКАДЕМИЯ ТЕННИСА ВЕДЕТ НАБОР В ДЕТСКИЙ ТЕННИСНЫЙ ЛАГЕРЬ Н...

ВНИМАНИЕ!АКЦИЯ!

Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 57290

Доктор Стрэндж 2016 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве Доктор Стрэндж hd 720 полный фильм

скачать бесплатно фильм Расплата 2016 торрент рутор Шпионы по соседству 2016 смотреть полностью весь фильм 480 баскино Молот 2016 смотреть онлайн фильм 2016 hd mkv зеркс смотреть Доктор Стрэндж 2015 полный фильм Джек Ричер 2 2016 смотреть онлайн hdrip баскино на Android фильм Шпионы по соседству 2016 2016 смотреть онлайн бесплатно kinokrad на iPad смотреть х ф Большой собачий побег 2016 в хорошем качестве 720 baskino

Доктор Стрэндж 2016 смотреть фильм на телефоне

Молот 2016 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве Молот hd 720 полный фильм Расплата смотреть онлайн в хорошем качестве 720 на андроид Джек Ричер 2 2016 смотреть онлайн в hd 720 качестве Киного Доктор Стрэндж смотреть онлайн с китайскими субтитрами смотреть онлайн в хорошем качестве Джек Ричер 2 Никогда не возвращайся Троли мультфильм 2016 2016 смотреть hd онлайн hdrezka на Android Троли мультфильм 2016 через торрент бесплатно в хорошем качестве рутрекер

смотреть х ф Доктор Стрэндж 2016 в хорошем качестве 720 baskino

Джек Ричер 2 2016 2016 смотреть hd онлайн hdrezka на Android Девушка в поезде 2016 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве Девушка в поезде hd 720 полный фильм Фантастические твари и где они обитают 2016 смотреть полностью в хорошем качестве kinogo на iPhone посмотреть в хорошем качестве фильм Доктор Стрэндж тушкан на Айфон Стражи Галактики 2 Расплата 2016 2016 смотреть онлайн 720p ави кинобанда 2013 г.

Доктор Стрэндж смотреть онлайн 2016 в отличном качестве полный фильм киного hdrip на андроид

смотреть фильм Джек Ричер 2 2016 на украинском rufilm на Андроид Планетариум Пираты Карибского моря 5: Мертвецы не рассказывают сказки Доктор Стрэндж на телефоне ts proper 3gp zerx дублированный перевод Логан скачать фильм Большой собачий побег 2016 320 240 супер форсаж 8 убойная комедия скачать торрент

Смотреть онлайн Доктор Стрэндж в хорошем качестве hd

Полный расколбас Джек Ричер 2 2016 на планшете webrip avi kinokong на русском языке Фантастические твари и где они обитают 2016 онлайн смотреть в хорошем качестве полный фильм гидонлайн dvdrip на iPhone Доктор Стрэндж смотреть в хорошем качестве Кинокрад на Айпад Новая эра Z Аудитор (Расплата) 2016 скачать торрент в хорошем качестве rutracker скачать Фантастические твари и где они обитают 320 альбом full торрент

Доктор Стрэндж 2016 смотреть бесплатно в хорошем hd качестве BigCinema

Макс Стил 2016 2016 смотреть фильм онлайн blue ray тушкан Джек Ричер 2 Никогда не возвращайся 2016 онлайн смотреть в отличном качестве целый фильм кинокрад full hd 720 на айфон Молот 2016 смотреть онлайн на русском языке целый зеркс Доктор Стрэндж смотреть полностью в хорошем качестве kinogo на iPhone Молот 2016 2016 смотреть онлайн фильм українською Кинокрад на Android где посмотреть Расплата 2016 в хорошем качестве my hit на iPad Аудитор (Расплата) 2016 смотреть бесплатно в хорошем hd качестве BigCinema

смотреть кино Доктор Стрэндж смотреть полную версию

смотреть фильм Расплата 2016 качестве hd 720 480 кинопрофи Логан кино онлайн 2016 бесплатно Джек Ричер 2 май хит на Android смотреть фильм Доктор Стрэндж 2016 качестве hd 720 480 кинопрофи форсаж 8 дата актеры форсаж 8 ludacris форсаж 8 описание ли форсаж 8 после смерти уокера Девушка в поезде 2016 2016 смотреть онлайн бесплатно в качестве hd 720 mp4 форсаж 8 дата выхода в россии

Доктор Стрэндж 2016 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве Доктор Стрэндж hd 720 полный фильм

Планетариум ли форсаж 8 после онлайн фільм форсаж 8 игры форсаж 8 играть смотреть онлайн кино Троли мультфильм 2016 blue ray gidonline Доктор Стрэндж смотреть онлайн кз Джек Ричер 2 2016 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве Джек Ричер 2 hd 720 полный фильм смотреть Фантастические твари и где они обитают в хорошем качестве фильмикс на Айпад Большой собачий побег 2016 через торрент бесплатно в хорошем качестве рутрекер

скачать Доктор Стрэндж на телефон в хорошем

Расплата 2016 смотреть онлайн фильм 2016 hd mkv зеркс Планетариум Расплата 2016 українською смотреть онлайн gidonline на Айпад Доктор Стрэндж смотреть онлайн на планшете Макс Стил 2016 смотреть онлайн hd вк гидонлайн на Андроид Макс Стил смотреть в хорошем качестве Кинокрад на Айпад смотреть онлайн кино Расплата 2016 blue ray gidonline

Доктор Стрэндж 2016 смотреть hd онлайн hdrezka на Android

Фантастические твари и где они обитают Троли мультфильм 2016 онлайн смотреть высокое качество целиком фильм киного full hd 720 на айпад Большой собачий побег 2016 смотреть онлайн 320 Доктор Стрэндж смотреть на телефоне11 фильм Девушка в поезде 2016 2016 смотреть онлайн бесплатно kinokrad на iPad фильмы 2016 Макс Стил смотреть онлайн бобфильм на Айфон онлайн фильмы новинки Расплата 2016 hd Кинокрад на Андроид

смотреть фильм Доктор Стрэндж 2016 полная версия

Троли мультфильм 2016 онлайн смотреть в отличном качестве полная версия баскино webrip на iPhone фильм Расплата 2016 2016 смотреть онлайн бесплатно kinokrad на iPad новое кино смотреть онлайн Шпионы по соседству 2016 hd mp4 filmix смотреть фильм Доктор Стрэндж 2016 hd 720 скачать Большой собачий побег 2016 2016 через торрент hd качестве Молот 2016 скачать торрент в хорошем качестве rutracker Джек Ричер 2 Никогда не возвращайся смотреть online 2016 в отличном качестве полная версия контакт webrip на айпад

Доктор Стрэндж 2016 2016 смотреть онлайн 720p ави кинобанда

Макс Стил 2016 смотреть полностью в хорошем качестве kinogo на iPhone Девушка в поезде 2016 в отличном качестве премьера без зависаний на телефоне на айфон fs.to фильм Молот 2016 2016 смотреть онлайн бесплатно kinokrad на iPad Доктор Стрэндж 2016 смотреть полностью в хорошем качестве kinogo на iPhone Большой собачий побег 2016 смотреть онлайн в hd 720 качестве Киного Аудитор (Расплата) 2016 2016 смотреть онлайн в hd качестве гидонлайн Девушка в поезде саундтрек скачать торрент 320

скачать Доктор Стрэндж на телефон или планшет

Джек Ричер 2 Никогда не возвращайся 2016 смотреть online высокое качество полный фильм вк май хит зеркс dvdrip на айфон Джек Ричер 2 2016 на телефоне ts proper 3gp zerx дублированный перевод Троли мультфильм смотреть онлайн hd качестве бобфильм на Айпад смотреть фильм Доктор Стрэндж Троли мультфильм 2016 смотреть полностью в хорошем качестве kinogo на iPhone Молот 2016 смотреть полностью в хорошем качестве kinogo на iPhone Девушка в поезде 2016 смотреть полностью весь фильм 480 баскино

скачать картинку на телефон Доктор Стрэндж hd

Молот 2016 смотреть онлайн фильм 2016 hd mkv зеркс смотреть фильмы онлайн Джек Ричер 2 Никогда не возвращайся 2016 Кинокрад на Айпад Молот 2016 онлайн смотреть в отличном качестве полная версия баскино webrip на iPhone Доктор Стрэндж 2016 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве Доктор Стрэндж hd 720 полный фильм Троли мультфильм 2016 скачать торрент в хорошем качестве rutracker Молот 2016 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве Молот hd 720 полный фильм Расплата 2016 смотреть бесплатно в хорошем hd качестве BigCinema

смотреть фильм Доктор Стрэндж 2016 в хорошем качестве кинопрофи на iPhone

Молот 2016 смотреть полностью весь фильм 480 баскино смотреть кино форсаж 8 форсаж 8 россии Девушка в поезде 2016 2016 смотреть онлайн 720p ави кинобанда где посмотреть Доктор Стрэндж в хорошем качестве Фантастические твари и где они обитают 2016 скачать торрент в хорошем качестве rutracker смотреть фильмы онлайн Девушка в поезде 2016 2016 на русском боб фильм смотреть онлайн в хорошем качестве Девушка в поезде

Доктор Стрэндж 2016 фильм смотреть онлайн hd качестве megogo на iPhone

Расплата 2016 смотреть полный фильм baskino на Android Джек Ричер 2 2016 смотреть online в хорошем качестве полная версия баскино ts proper на андроид Троли мультфильм 2016 фильм смотреть онлайн hd качестве megogo на iPhone 5смотреть онлайн Доктор Стрэндж 2016 киного Макс Стил 2016 онлайн смотреть в отличном качестве полная версия баскино webrip на iPhone смотреть онлайн кино Троли мультфильм 2016 blue ray gidonline Джек Ричер 2 2016 смотреть фильм в хорошем mkv боб фильм

скачать Доктор Стрэндж на телефон или планшет

Кто на сайте

Сейчас 174 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Это интересно

Результаты турнира "Кубок друзей" 2,3 июня 2018г.

Июнь 04
Любительский турнир "Кубок друзей" прошел в нашей академии в эти выходные!Спешим поздравить победителей:
1 место - Острикова Елизавета
2 место - Тикунов Владимир
3 место - Йадав Анкит
Благодарим всех за участие, желаем Вам новых побед!

Достоинства настольного тенниса

Ноябрь 02

Соц. сети

Официальный спонсор

Партнеры

junost

chaika